co zrobic z

mam pytanko! interesuje mnie z czego sa zrobione maty. co w nich jest w srodku?gabka czy jakis inny material?ile jast tam warstw itd. jesli ktos sie orientuje to bede wdzieczny za odpowiedzi.zamierzam sobie sam zrobic taka i dlatego pytam. z gory dzieki!

jak wyleczyc zlamane lub pekniete zebra po upadku bol po lewej stronie z odczuciem przeskoku podczas kaszlu nlub naprezeniu czy jest to grozne i co powinnem zrobic czy opaska uciskowa pomoze

Chciałbym poznac wasze propozycje co do następnych cyklow , pisze ten post teraz , gdyż mam więcej pieniędzy a zmieniające sie prawo w US dotyczące saa i ph spowoduje zakaz produkcji takich specyfikow. Wiec wole zrobic zapasy.. jakie propozycje ? ps. chodzi mi o produkty z fasta

dzisiaj zakupiłem sobie ławeczke skośną na brzuch, ławke na wycisk ze skosem i rozpiętkami, gryf prosty i co moge z tym zrobić chodzi mi głównie o rzezbe, stazu treningowego nie mam, mam 188 cm wzrostu,70 kg, biceps 31 cm od kilku dni robie a6w Zmieniony przez - oskarwoj w dniu 2006-07-16 23:39:22

Witam, moja waga to ok.85 kg na brzuchu mam widoczne fałdki i w ogóle jestem chłopem przy tuszy . Z dietami i suplami mialem do czynienia . Moje pytanie , czy w tym stanie lepiej jest zredukować wage do ok. 75 i potem masować , czy najpierw masować a dopiero potem redukować . Co pierwsze powinieniem zrobić ?

co mam zrobić .dostałam dzis wiadomośc ''Jak bez sensu?? przygotuj się na to,że niedługo Twój ryj będzie wyglądał jak jakieś tatarskie siodło ;D a wrzesień już nie długo koleżanko spod latarni '' Czy warto z tym zgłosić się na policję ? zrobią coś w tej sprawie ?;>

co jest mi potrzebne do wyrobienia takiej licencji ? jak mogę to zrobić ? interesuje mnie licencja do sportów uderzanych(boks,kickboxing,muay thai,k1)

od jutra zaczynam negatywy ale rozchorowal sie mój kumpel z którym razem trenujemy hst i w tym właśnie mam problem brak partnera przy negatywach wyklucza prawidłowy trening i co mam zrobić czy dalej jechać z piątkami czy darować je sobie pomierzyć maksy i na SD

Mam zamiar zrobic cykl 2 miesiące z Xpanda, testosterolu, diabencizide(witB12),ZMA i jakieś WPC.oczywiscie wszystko w takich ilosciach jakie są wymagane. Do tego dieta i sumninny trening. Co powiecie o takim rozwiązanu jeśli coś nie tak to prosze sugerowac zmiany. Z góry dziękuje

2 Tyg temu miałem el. do OOM-ów , i do tej pory moje mięśnie się nie zregenerowały , jestem wycięczony , wczoraj mialem skok w dal na zawodasch i skoczyłem 4,5 metra , normalnie skaczę 5,70 , jestem strasznie wycięczony , i powiedzcie co mam zrobic aby się zregenerować ??

Czy borowina może pomóc zmiejszyć zrosty.Mam duże problemy z wypróżnianiem Stosuje ścisła dietę błannikową ,spaglax.musakowil.od roku męczę się by stolec był rzadki.Co oprócz operacji mogę zrobic Za odpowiedz dziekuję.

A więc planuje zacząć swój pierwszy cykl pod koniec masowania. Tj gdzieś w styczniu 8 tyg. Później odblok i jazda na kreatynie 8 tyg aby potem rozpocząć redukcje do wakacji (gdzieś na marzec wypadnie początek). Co o tym myślicie?? Czy lepiej np teraz zrobić cykl a później tylko go jeszcze domasować %D i poźniej tą redukcje??

siema wydaje mi sie ze moj lewy motylek jest troche mniejszy od prawego. Co mam zrobic? mam robic pompki na lewej rece? czy po dluzszym cwiczeniu sie wyrownaja? (bo dopiero niedawno zaczalem na nie cwiczyc)

witam planuję zrobić jakiś cykl tylko nie mam pojecia co do niego dołozyć oto suplementy: Kreatyna Vitalmax 1000gram Białko ostrowia wpc 80 10kilogramów Testosterol tm 250-30kapsulek Biosterol 36kapsułek Czy mogłbym dorzucić do tego: Nitrobolon?? Lub NOZ IV??

staram sie o przyjecie do wojska na pierwszych badaniach wyszlo ze mam zbyt wysoki poziom ggtp teraz musze jae powturzyc co mam zrobic zeby wyniki wyszly dobre i do czego moze prowadzic nieleczone ggtp?

Witam wszystkich, chciałbym prosić o radę. Ważę około 60 kg, ponad pół roku trenuje (z przerwami) na siłowni(3-4 razy w tygodniu), staram się jeść jak najwięcej, a jednak nie mogę zyskać masy mięśniowej... Od kiedy zaczalem cwiczyc nie przytylem ani kilograma, a zwiekszyla sie tylko siła mięśni. Co powinienem zrobić?

Siema, mam 14 lat i ćwiczę prawię rok w domu. Ogólnie chyba jest dobrze tylko chciałem poprawić kaptury. Do dyspozycji mam tylko dwa hantle po 8 kg. A tak w ogóle to prawy kaptury jest trochę mniejszy. Co można z tym zrobić??

A wiec sprawa wyglada tak: Obecnie mam pod reka 10 prolo jelfy Jezsze z czasow co wy***aek nie bylo....(przed zima) ,wiem ze jest dobra i wogole tylko troszke jej malo...moje pytanie brzmi: -Jak te 10 prolo polaczyc z iranem ??? (cykl chcialem zrobic 1-12 200e5d)

Witam... mam 183 cm wzrostu i waze 72 kg...chce zrobic jakis cykl na mase... Kupiłem już gainera gain bolic 4kg i kreatyne mono mega caps olimpa... zostało mi 70 zł.. co za to kupić? myślałem nad bcaa ale chyba nie za bardzo to pomoże nie ? poradzcie coś..

mam wzrostu 159 ważę 60kg i chciałabym schudnąć 10kg co po winnam zrobić i jak się odchudzać bo uważam że jestem za gruba a każdy mówi że będę wyglądać tak jak parę osób z mojej rodziny strasznie się tego biję